Продюсер і репер Олексій Потапенко (він же Потап) з тих, хто вміє вірити в себе і не здаватися в будь-якій галузі.
Однак цього разу Потап похизувався не творчими, а спортивними успіхами.
«Я високий, я важкий, сьогодні не мій день», — ці відмовки не працюють, коли ти справді включений у процес. Починати завжди важко, іншим ще важче. Як мотивувати себе? Нові цілі, прагнення, думки… Немає чарівної пігулки…», — зазначив Олексій.
Нині Олексій перебуває у Латвії
Реклама:
Схоже, продюсер вирішив вдати з себе фітоняшку. Цікаво, на який час вистачить його мотивації?
«Оземпік? За все доводиться платити своїм здоров’ям… Краще повільно, впевнено, потрошку, але щодня! Похваліть себе, але почніть. Я починаю вже вчетверте з самого початку — і мені все пробачено. Я — молодець. Я — біжу, лечу, пливу! Красень! Хваліть себе, навіть коли інші критикують. Ви вже попереду, ви вже біжите — і це змагання лише з собою. І кожного разу, виходячи на старт, ви вже перемогли! Мотивація самому собі на завтра», — порадив Потапенко.
Окрім бігу Олексій ще й зробив відтискання
Останні кілька років ряди спортсменів поповнила і дружина Потапа, співачка Настя Каменських. Окрім того, що Каменських вранці заряджається бігом, вона впровадила в Instagram кулінарну рубрику, де ділиться рецептами корисних і смачних страв, швидких в приготуванні.
