Блогерка показала свою спортивну рутину
Блогерка Саша Бо здивувала підписників вмінням стояти догори дригом і навіть виробляти у такій позі різні фігури.
В сторіс Instagram багатодітна мама продемонструвала процес виходу в стійку на голові та дала пораду, як це робити правильно.
У виконанні Саші ця поза виглядає доволі простою, але насправді це не так
Реклама:
«Мінімальна зарядка та розтяжка трохи покращують моє самопочуття. Тут все дуже просто: має бути три точки опори, далі працюєте м’язами пресу та спини. Просто зафіксуйтеся. Але перший раз без підстраховки робити не варто», — написала Саша.
Так Саша шукає баланс
А ще блогерка може так
Без підстраховки не пробуйте
До речі, місяць тому 29-річна Саша Бо розсекретила свою вагу і заявила, що їй не личить бути худорлявою, тому вона хоче набрати об’єм до літа.
