Дружина хореографа Євгена Кота, гімнастка Наталія Татарінцева опублікувала рецепт простого млинця, який підходить для щоденного готування.
Основний інгредієнт — броколі, але його можна замінити на інший овоч або навіть банан. Відео зі своєї кухні зірка показала в Instagram.
Для приготування також потрібно 1 яйце, 20 мл вершків 10% і 2 ст. л. борошна (спельтового або іншого на вибір). Наталія додала, що її 8-місячній донці Лелі такий смаколик до вподоби.
Усі інгредієнти змішуємо в посудині
Кадр з InstagramРеклама:
Потім ретельно перебиваємо блендером
Суміш виливаємо на змащену олійкою пательню
Обжарюємо млинець на маленькому вогні з обох сторін по 3-4 хвилини.
Наталія пропонує подавати страву зі сметаною або сиром
Дружина Кота загортає млинець в рулет та прикрашає тарілку фруктами.
«Я часто даю просто шматочки Лелі і їй теж подобається», — запропонувала вона інший варіант подачі для дитини.
«Млинець для мами і доці», — підписала свій кулінарний ролик гімнастка.
Переглянути цей допис в Instagram
Зазначимо, 34-річна Татарінцева частенько тішить фанатів цікавими рецептами. Днями вона показала, як приготувати дієтичну рибу і мигдалеві смаколики, а раніше ділилася секретом смачних домашніх котлет.
Нагадаємо, перша дитина Наталії та Євгена народилася минулого літа. Дівчинку назвали Лелею. Гімнастка навіть показувала, як займається спортом із донькою, а нещодавно батьки мило привітали її з 8 місяцями.
