Фото і скріни з Instagram Руслани
Співачка Руслана Лижичко, чий звичний силовий воркаут — це танці з гантелями та обважнювачами, показала його фрагмент у Insta-сторіс.
52-річна зірка, вбрана в спортлук із майки та шортів, робила енергійні па перед дзеркалом. Відбувалося тренування в Будапешті, звідки Руслана згодом відлітала на концерт.
Руслана показала своє денс-тренування
Реклама:
«Дорога потягом і автівкою. Воркаут. Переліт. Режим виступу увімкнено», — поділилася артистка.
Дорога дорогою, але спорт — за розкладом
Оце так «дикі танці»!
Як відомо, частиною фітнес-рутини Руслани також є пробіжки лісом та крижані водні процедури. Співачка розказувала і про свій режим харчування, догляд за шкірою і процедуру краси, яка була «ідіотською ідеєю» її чоловіка Олександра Ксенофонтова.
Нагадаємо, торік Руслана розповіла про численні спроби ЕКЗ, невдалу вагітність та свою впевненість у тім, що їй все-таки вдасться стати мамою.
