Професійна тренерка Аніта Луценко хіба не кожного дня примножує знання підписників у галузі спорту й харчування.
Цього разу тренерка повчила, як правильно робити присідання.
Під час присідань звертайте увагу на спину і слідкуйте за тим, щоб не зводити коліна
Натомість робіть глибокі присіди і слідкуйте за колінами
Реклама:
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Нагадаємо, раніше Луценко розказувала тонкощі і нюанси занять спортом у віці 35+.
