Эксперты объясняют, какие положительные и отрицательные стороны имеет этот этап в отношениях
Эксперты по вопросам отношений объясняют, что такое конфетно-букетный период, сколько он длится, как понять, что он завершился, и что будет после него. Об этом пишет Vogue.
Конфетно-букетный период – это первый этап в отношениях. «Во время этого периода все кажется очень романтичным, увлекательным и легким. Партнеры могут быть глубоко очарованы друг другом, а физическое влечение – на самом высоком уровне», – объясняет семейный терапевт Пат Батгерст.
Эту фазу иногда также называют «лимеренция». Это не только эйфория, но и биологически обусловленный процесс. Во время влюбленности человеческий мозг получает коктейль «гормонов счастья»: окситоцин, норэпинефрин и дофамин, которые в свою очередь активируют те же нейронные пути, что и кокаин. Так что естественное «опьянение», по словам консультанта Дженнифер Мелансон, является эволюционной функцией, которая побуждает нас искать близости.
Однако из-за этого партнеры могут не замечать дисфункциональные модели поведения в отношениях. Например, один из партнеров может не обращать внимания на ранние признаки токсичных коммуникационных привычек, например эмоциональное закрытие (stonewalling). «Всё, что делает избранник в конфетно-букетный период, может казаться замечательным, поэтому сложно распознать тревожные звоночки», – утверждает терапевт для пар Сара Миллер.
Сколько длится конфетно-букетный период
Несмотря на то что общих рамок не существует, эксперты утверждают, что этот этап в отношениях может длиться от нескольких недель до нескольких лет. Однако с нейрофизиологической точки зрения фаза конфетно-букетного периода обычно длится около шести месяцев – за это время система вентрального вагуса активируется на максимуме, то есть уровень «гормонов счастья» и нейромедиаторов достигает пика, объясняет Мелансон.
В частности, на продолжительность этого этапа влияют также внешние факторы – обязанности, стресс, изменение приоритетов, – которые могут сократить эту фазу. «Когда пара выходит из конфетно-букетного периода, она сталкивается с реальными жизненными вызовами, при этом все еще знакомясь друг с другом на более глубоком уровне. Также проявляются менее отфильтрованные стороны личности», – замечает семейный терапевт Беверли Андре.
Как понять, что конфетно-букетный период завершился
Он может завершиться после первой серьёзной ссоры или в момент, когда партнёр вдруг начинает замечать привычки и черты характера, которые его раздражают. Ещё одним сигналом является обнаружение токсичных моделей поведения или увеличение конфликтов. «Это означает, что эйфория больше не затмевает способность трезво оценивать ситуацию», – резюмирует Миллер. Еще одним признаком Батгерст определяет уменьшение сексуального желания.
Какой этап наступает после конфетно-букетного периода
«Именно после этого этапа строится настоящая эмоциональная связь и близость – это о слиянии жизней, ценностей и привычек, одновременно обучение преодолевать конфликты и сотрудничать», – объясняет Андре.
В частности, это тот самый момент, когда пара переходит от «игры на публику» к углублению доверия, решению вызовов и созданию отношений, которые соответствуют их общему видению. Как утверждает Андре, это об умении общаться и строить доверие – «столпы» успешных долговременных отношений.
«Партнеры могут продолжать восхищаться друг другом через благодарность, нежность и восхищение, на которых держится дружба и интим», – говорит Миллер. Андре добавляет, что «именно целенаправленные усилия сохраняют искру в отношениях».
