В ноябре украинцев ожидают две слабые магнитные бури, однако месяц в целом будет спокойным с точки зрения солнечной активности, сообщает LiveStory. Согласно 27-дневному прогнозу космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США (NOAA), серьёзных вспышек не прогнозируется.
Магнитные бури определяются по Kp-индексу — международному показателю геомагнитной активности. Шкала колеблется от 0 (полное спокойствие) до 9 (экстремальная буря). В ноябре индекс в основном будет находиться в пределах 2–4, что соответствует умеренному уровню активности.
Прогноз магнитных бурь в ноябре 2025 года
- 7 ноября — Kp 4 (активность)
- 8 ноября — Kp 5 (небольшая магнитная буря)
- 9 ноября — Kp 5 (небольшая магнитная буря)
- 15 ноября — Kp 4 (активность)
В остальные дни значения будут держаться в пределах 2–3, что говорит о стабильном состоянии геомагнитного поля.
По данным NOAA, колебания вызваны последствиями лёгких солнечных вспышек и выбросов корональной массы. Повышенная активность ожидается в начале и середине месяца, но без критических последствий для энергосистем или спутниковой связи.
Как снизить влияние магнитных бурь
Врачи советуют в дни повышенной геомагнитной активности:
- избегать стрессов и переутомления;
- пить достаточно воды;
- ограничить кофе, алкоголь и жирную пищу;
- добавить в рацион овощи, рыбу и продукты, богатые магнием;
- соблюдать режим сна и больше бывать на свежем воздухе.
Метеочувствительные люди могут ощущать головную боль, слабость или колебания давления. При ухудшении самочувствия стоит обратиться к врачу, особенно тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Эксперты отмечают, что ноябрь 2025 года принесёт лишь незначительные возмущения, однако внимание к собственному здоровью остаётся лучшей профилактикой.
Ранее мы писали о том, какой гороскоп на ноябрь 2025: Козероги — проявят себя, Весам — риск
