Вас заставляют сомневаться в себе и чувствовать вину, но вы называете это «дружбой» или «любовью»? наш сайт рассказывает, как распознать токсичность
Практически каждый из нас хоть раз общался с людьми, после которых осталось чувство истощения, вины или даже стыда. Их называют по-разному – «энергетические вампиры», «сложные личности» или просто токсичные люди. Но кто они на самом деле? Как распознать токсичное поведение, почему мы часто его оправдываем и как защитить себя?
В этом наш сайт помогла разобраться психолог, гештальт-терапевт и директор Института по расстройствам пищевого поведения (ИТРПП) Елизавета Савченко.
