Клиповое мышление, зависимость и потеря контакта с реальностью: наш сайт анализирует, что соцсети могут сделать с ментальным здоровьем
Короткие видео в TikTok и Instagram могут казаться обычным развлечением, но на самом деле формируют зависимость и подрывают способность концентрироваться.
наш сайт поговорила с психологом и психиатром о том, как соцсети меняют работу мозга, почему подростки становятся их главными «заложниками» и что делать, чтобы выйти из этого круга.
Цифровая тревога и «мозг TikTok»: почему короткие видео угнетают концентрацию внимания
Социальные сети ежедневно привлекают нас бесконечным потоком контента: быстрые видео, громкие заголовки, яркие кадры.
«Цель проста — захватить наше внимание на несколько секунд. Чем короче и эмоциональнее — тем лучше. Мозг адаптируется: он начинает ожидать новый стимул ежесекундно», — говорит в разговоре с наш сайт психиатр, невролог Ирина Сович.
Эксперт разъясняет, что происходит с нашим вниманием:
- Разблокируйте чтобы читать дальше Чтобы прочитать этот текст, пожалуйста, оформите подписку Разблокировать Уже подписались? Авторизируйтесь
