Только 27,7% участников с симптомами выгорания считали работу основной причиной своего состояния
Во время выгорания лишь меньшинство людей считают, что их состояние вызвано именно работой. Об этом говорится в исследовании команды из Норвежского университета науки и технологий (NTNU), пишет ScienceAlert.
В исследовании приняли участие 813 сотрудников из Норвегии, некоторые из которых сообщали об ощущении выгорания. Исследователи сравнили, какие именно факторы, по мнению участников, способствовали ему, а также истощению и общему психологическому напряжению.
Данные показывают, что выгорание больше всего связано с рабочими условиями, но некоторые факторы, связанные с работой – сохранение рабочего места, поддержка коллег, – имеют большую связь с общим психологическим стрессом, чем с выгоранием.
Лишь 27,7% участников с симптомами этого состояния считали, что работа – главная причина. В частности, исследователи утверждают, что выгорание проявляться у каждого человека по-разному. «Тревожных людей волнение и стресс могут истощать, даже если они не связаны исключительно с работой», – говорит психолог Ренцо Бианки из NTNU.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет выгорание как «хронический стресс на рабочем месте», состоящий из трех компонентов:
- истощение или нехватка энергии;
- возрастающая отстраненность или негативное отношение к работе;
- менее профессиональное поведение.
