Хотя украинцы надеялись, что последний раз переводили часы весной 2025 года, вопрос так и не решён. Несмотря на попытки Верховной Рады отменить сезонный переход, законопроект не вступил в силу — президент его не подписал, поэтому осенью страна снова перейдёт на зимнее время. Об этом сообщает сайт LiveStory.
Согласно постановлению Кабинета Министров Украины от 13 мая 1996 года, переход на зимнее время происходит в последнюю воскресенье октября. В 2025 году это 26 октября. В 4 часа утра стрелки нужно перевести на один час назад, то есть с 4:00 на 3:00. Современные смартфоны, ноутбуки и большинство электронных устройств сделают это автоматически, поэтому беспокоиться стоит только владельцам механических часов.
Почему в Украине до сих пор переводят часы
Идея отменить перевод часов не нова — ещё в 2024 году Верховная Рада приняла законопроект №4201, который предусматривал установление постоянного «киевского времени» (UTC+2) без перехода на летнее или зимнее. Однако документ не был подписан, поэтому действует прежний порядок.
Более 70 стран мира по-прежнему переводят часы дважды в год, в том числе большинство европейских государств. Ещё более 120 стран отказались от этой практики, объясняя это тем, что экономический эффект незначителен, а для организма человека это стресс.
Как перевод часов влияет на здоровье
По словам биолога Ольги Масловой, смена времени может нарушать биологические ритмы человека. Организм привыкает к определённому режиму, и его резкое изменение часто вызывает усталость, раздражительность и проблемы со сном.
Наиболее чувствительны к переходу:
- люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
- пожилые;
- те, кто страдает хроническим стрессом или бессонницей.
Исследования из США и Швеции показывают, что в первые дни после смены времени может увеличиваться число госпитализаций из-за инсультов и сердечных приступов. Также наблюдается рост количества дорожных происшествий из-за усталости водителей.
Как подготовиться к переходу на зимнее время
Чтобы адаптация прошла легче, врачи советуют начинать подготовку за несколько дней до перевода часов.
- Меняйте режим сна постепенно — каждый день ложитесь спать на 10–15 минут позже.
- Соблюдайте стабильный распорядок — просыпайтесь и ложитесь в одно и то же время.
- Проводите больше времени на свежем воздухе — дневной свет помогает быстрее «перенастроить» организм.
- Следите за питанием — не переедайте вечером, избегайте кофе и алкоголя перед сном.
- Проверьте часы заранее — убедитесь, что механические устройства показывают правильное время.
Что поможет сохранить самочувствие
- Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
- Сон не менее 7 часов.
- Лёгкая зарядка по утрам.
- Правильное питание без поздних перекусов.
Перевод часов в Европе
Европа до сих пор не пришла к единому решению относительно сезонной смены времени. Ещё в 2018 году Европарламент поддержал идею отмены перевода часов, но из-за пандемии COVID-19 и бюрократии внедрение отложили.
В 2024 году группа евродепутатов снова обратилась к Урсуле фон дер Ляйен с требованием выполнить волю граждан и окончательно прекратить практику перевода. Однако единое решение так и не принято.
Европейцы отмечают, что основные последствия смены времени — это снижение продуктивности, усталость и нарушение сна в первые дни после перехода.
Будет ли отменён перевод часов в Украине
Пока этот вопрос остаётся открытым. Хотя большинство украинцев поддерживают идею отмены перевода времени, окончательного решения нет. Новый вариант законопроекта может появиться снова — но пока что в октябре 2025 года украинцы всё ещё будут переводить часы.
По прогнозам экспертов, реальная отмена перевода времени возможна не ранее 2026–2027 годов, если закон примут и подпишут.
Ранее мы писали о том, что перевод часов 2025 в Украине. Когда переводим на зимнее время, дата и отмена
