LIGA.net разбирает, почему лента Instagram вызывает стыд и зависть, как честно признать свои желания – и что с этим делать
Лето – время отпусков, коктейлей, пальм и фото на фоне голубой воды. Но для многих украинцев лето проходит под шум сирен, в офисе, без возможности отдохнуть. И когда видишь в соцсетях чужой «идеальный» отпуск, вместо вдохновения появляются зависть, раздражение или даже стыд за собственную жизнь.
LIGA.net поговорила с психологом Елизаветой Савченко о том, как не застрять в деструктивных сравнениях, почему зависть – это нормально, и как создать свое лето, даже если нет возможности уехать далеко.
Почему фото с отдыха в Instagram могут вызвать раздражение или стыд?
Как объясняет психолог Елизавета Савченко, сегодня общество поделилось на два лагеря. Есть те, кто пытается жить дальше, несмотря на войну, и те, кто, напротив, «застряли» в страдании, постоянно прокручивая плохие новости. Разблокируйте чтобы читать дальше Чтобы прочитать этот текст, пожалуйста, оформите подписку Разблокировать Уже подписались? Авторизируйтесь
