Ведущий проекта «Ближе к звёздам» на телеканале ТЕТ Никита Добрынин рассказал о переменах в своей жизни, сообщает LiveStory, ссылаясь на ТСН. Он признался, что раньше имел лишний вес и не любил спорт. Сегодня Добрынин придерживается режима тренировок и поддерживает отличную физическую форму. Однако так было не всегда.
«Спорт появился в моей жизни после 25 лет. До этого я был пампушкой, никогда не любил физкультуру, имел справки по состоянию здоровья, не всегда бегал кросс. Ребята гоняли в футбол, баскетбол, но это было не моё, и до сих пор я не люблю футбол. В какой-то момент я понял: как построю себя до 30 лет, таким и останусь. Поэтому начал тренироваться в зале, когда в Украине ещё не был известен кроссфит», — поделился шоумен.
Сегодня Добрынин занимается спортом почти ежедневно. Он тренируется в зале, бегает с беговым клубом, занимается боксом. Ведущий объясняет, что спорт для него — это больше, чем просто пробежки.
«Для меня это про сообщество интересных людей абсолютно разных профессий, которое вдохновляет и мотивирует», — отметил он. Добрынин также подчеркнул: важно радовать себя мелочами, чтобы тренировки приносили удовольствие. «В спорте очень важно радовать себя отдельными вещами, как то новая локация, интересная компания, новая спортивная форма или кроссовки. Это всё тоже вдохновляет», — добавил он.
Ведущий отметил, что именно спорт помогает ему поддерживать не только форму, но и внутреннее состояние.
«Спорт для меня — это про физическую форму, которая влияет на внутреннее состояние. Спорт — это про дисциплину, и когда ты тренируешься, именно тогда дисциплина приходит во все сферы твоей жизни, а особенно это влияет на упорядоченность работы», — рассказал Добрынин.
Ранее мы писали о том, что Даша Квиткова показала, как её новый возлюбленный относится к сыну от Добрынина
