Основные тезисы
- Актриса Анастасия Пустовит рассказала о своем опыте борьбы с тяжелой депрессией, тревожным расстройством и ПТСР.
- Она призвала не бояться обращаться за помощью и поделилась, что ей удалось преодолеть эти трудности и найти новые смыслы в жизни.
Актриса и волонтер Анастасия Пустовит сообщила, что вылечилась от депрессии. Она поделилась деталями этого пути и что именно помогло ей побороть болезнь.
Анастасия Пустовит поделилась своим опытом с поклонниками. Она впервые рассказала, что ей диагностировали тяжелую депрессию, тревожное расстройство и ПТСР (посттравматический синдром), пишет Show 24 со ссылкой на ее инстаграм-страницу.
Я прошла и психиатра, и психотерапевта, и психиатрическую больницу. Мне не страшно это писать и мало того, я бы хотела снять с этих слов табуированность. Если ты легла в психиатрическую больницу, то это автоматически означает, что ты пожизненно борешься с клеймом психа. Неправда. Это надо тем, кто так, как и я, борется со смертельной болезнью, – рассказала актриса.
Анастасия добавила, что считает депрессию «смертельным заболеванием». Она решила лечь в больницу после того, как у нее появились планы суицида.
«Депрессия делает из твоего мозга врага. Реальность, которую рисует эта болезнь, искажена. Ты не просто себя ненавидишь, ты считаешь себя обузой, лишним элементом в мире, которому срочно надо закончить существование», – заметила Пустовит.
Актриса предполагает, что могла болеть депрессией еще до войны. А с волонтерством добавилась тревога и ПТСР. Но сейчас Анастасии удалось преодолеть эти трудности.
Я для себя самый важный человек сейчас. Наконец самоидентичность укрепилась и стала целостной. Я восхищаюсь собой, какая я есть сейчас. Я не заканчиваю терапию окончательно. Я начинаю новый путь, где наконец зародились новые смыслы, – добавила волонтерка.
Анастасия Пустовит обратилась к подписчикам и призвала не бояться обращаться за помощью и давать себе время на отдых.
В комментариях актрису поддержали поклонники, друзья и коллеги. В том числе и певица Марина KRUTЬ, которая тоже поборола депрессию. Несколько месяцев назад певица рассказывала, что решила не вступать в отношения с мужчинами, пока не выйдет из болезни.