Жизнь культурной иконы ХХ века Мэрилин Монро всегда вызывала восхищение и множество вопросов, сообщает livestory со ссылкой на ТСН. Старое интервью для журнала Pageant, который уже давно перестал существовать, наконец проливает свет на её необычные пищевые привычки.
«Мне говорили, что мои пищевые привычки абсолютно странные, но я так не считаю», — признавалась актриса.
Ужин с рынка и морковь как любимый гарнир
Каждое утро она подогревала молоко, добавляла в него два сырых яйца, взбивала и пила перед душем. Её обеды были богаты белком: стейки, печень, баранина — и несколько сырых морковок. «Наверное, я немного кролик», — шутила Мэрилин.
Сладкое признание: мороженое каждый вечер
После занятий в театральной школе она заходила в кафе-мороженое, где заказывала ванильное мороженое с горячим шоколадом. Она не переживала за фигуру, ведь считала, что её белковая диета — это баланс, позволяющий себе такие «поблажки».
Фитнес без фанатизма: 15 минут на полу у кровати
Каждый день Монро занималась простой гимнастикой с гирями по 5 фунтов. Упражнения она делала у кровати, сразу после пробуждения. Никакого профессионального спорта, никаких соревнований. Только ритуалы для поддержания формы.
Никакой пижамы: Монро и её сон как медитация
Мэрилин была уверена, что сон — это её главный источник красоты. Она спала до 10 часов и никогда не надевала пижамы: «Они мешают мне спать». Её любимое одеяло — тяжёлое пуховое, независимо от времени года.
