Жара может ухудшать самочувствие при низком и высоком давлении. Рассказываем, как пить воду, что есть, как вести себя на улице, что нельзя делать и когда...
Какие ошибки опасны в жару: почему нельзя пить алкоголь, перегружаться, резко охлаждаться и игнорировать симптомы перегрева. Советы для сердца и сосудов....